Bel ve sırt ağrıları için altın değerinde tavsiyeler

 
Bel ve sırt ağrıları için altın değerinde tavsiyeler Bel ve sırt ağrıları için altın değerinde tavsiyeler

Yastık kullanmadan uyumak ise boyunu desteksiz bırakacağından dolayı, tutulmalara ve ağrılara yol açabilir” dedi. . Özdemir Öztekin “Oturarak geçirilen uzun saatler, düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, kilo artışı, obezite, eklem hastalıkları, kaza ve spor yaralanmaları, kronik sırt ağrılarının en yaygın sebepleri arasında sayılabilir. Dr. Dr. Özdemir Öztekin, bel ve sırt ağrıları için altın değerinde tavsiyelerde bulundu. Zira gereğinden yüksek bir yastıkta yatmak da bel ağrılarına neden olabilir. Yatak seçiminin yanı sıra yastık seçimine de dikkat etmek gerekir. Denizli Özel Egekent Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Çok yumuşak yataklarda uyurken vücut fazla gömüleceğinden dolayı, omurga gömülür ve doğal duruş bozulur. Her iki durumda da bel ağrısı yaşamak zorunda kalınabiliyor. Çok sert yataklar da ise bel boşluğu desteklenmez. Bel ve sırt ağrılarının en önemli sebeplerini sıralayan Op.

Bel ve sırt ağrıları için altın değerinde tavsiyeler

Bel ve sırt ağrılarının en önemli sebeplerini sıralayan Op. Çok yumuşak yataklarda uyurken vücut fazla gömüleceğinden dolayı, omurga gömülür ve doğal duruş bozulur. . Dr. Çok sert yataklar da ise bel boşluğu desteklenmez. Zira gereğinden yüksek bir yastıkta yatmak da bel ağrılarına neden olabilir. Yastık kullanmadan uyumak ise boyunu desteksiz bırakacağından dolayı, tutulmalara ve ağrılara yol açabilir” dedi. Her iki durumda da bel ağrısı yaşamak zorunda kalınabiliyor. Denizli Özel Egekent Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Özdemir Öztekin, bel ve sırt ağrıları için altın değerinde tavsiyelerde bulundu. Yatak seçiminin yanı sıra yastık seçimine de dikkat etmek gerekir. Dr. Özdemir Öztekin “Oturarak geçirilen uzun saatler, düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik, kilo artışı, obezite, eklem hastalıkları, kaza ve spor yaralanmaları, kronik sırt ağrılarının en yaygın sebepleri arasında sayılabilir.

© 2024 xml html rss